ふと思うこと 小さな好きを集めるだけでいい
人生は選択の連続と言われます。朝起きた時から夜寝るまでに私たちは数えられないほどの選択をしていますね。実はこの選択はとてもエネルギーを必要としているのです。たとえば服の選択にも時間とエネルギーを消耗しています。米アップルのＣＥＯだったスティ...
ふと思うこと 
ふと思うこと 価値観の変化
自分がどういう状態であれば幸せかという自分の幸せレベルに気づいていない人は意外に多いのではないでしょうか？私自身もかつてのOL時代の自分の幸せレベルと今とでは雲泥の差があります。今は「日々の小さな幸せ」に気づきやすくなったともいえますしかつ...
本 ジェームズ・クリアー式 複利で伸びる1つの習慣
「～をやりたい、または続けたい」と思うことがあっても「やる気が出ない・・・」「モチベーションがわかない・・・」だから今日はやめておこう…気分が乗らないんだから仕方ないとどうしてもその行動に移せないということはありませんか？誰にでもあるかと思...
ふと思うこと 三日坊主をくり返す♥
人生は習慣で出来ていると思ったことはありませんか？今、自分が日々やっていることそれが習慣レベルになるとそれが積み重なって自分の人生を作っていたんだと気づきます。なので人生を変えたい！と思うのなら習慣を変えればいいのです。簡単～！！ですか？？...
ふと思うこと 好きなこと＝仕事？
好きなことを仕事にするということがよく言われますが、私が普通のOLを始めた頃は全然事情が違っていたと思います^^;たまたま就職した所が通信企業だったというだけだったように思います。今の大学生のように第一希望は営業系とか、IT関係など自分のや...
ふと思うこと あなたにとっての自由って何？
「自由」という言葉を辞書でひくと、「他からの強制・拘束・支配などを受けずに自らの意志、本性に従っていること、さま」とあります。あなたにとっての自由とはどんな状態でしょうか？私が自由の意味を考えた時、「〇〇から開放されて自由になる」と考えてい...
電子書籍 音声入力 Live Transcribe がすごい！
電子書籍を書く時多くの人がパソコンなどで文字を入力していると思いますが結構時間がかかりますよね(^o^;)私自身もこれまでメモ帳やGoodle document を使って原稿を書いてきました。数年前から音声入力が出来たら便利だなとは思いなが...
ふと思うこと 好きなことをするのに遠回りしない
私たちが好きなことをしようとする時、特にその好きなことが自分の好きな趣味だったりした時には、まずその趣味で生活は出来ない・・・と考えがちではないでしょうか。あなたは今もそのように考えてますか？それともこのコロナ禍でその考えは変わりましたか？...
ふと思うこと 行動がスムーズに出来る意外な方法
「○○したいのに、あ～今日も出来なかったーーー」と思うことってないでしょうか？私はしょっちゅうあります(^_^;)そんな時その「○○したい」思いを行動に移せる簡単な方法があります！それは・・・「○○する」「○○しよう！」と口に出すことです。...
ふと思うこと ストレスを感じているというのは本当？
最近またコロナによって行動を自粛するような動きになってきました^^;今日は本当にあなたはストレスを感じているのか？ということについてお話します。実をいうと私自身このようなコロナ禍になる前と後とでそんなに大きな生活の変化はなかったのです。コロ...