スポンサーリンク
スポンサーリンク

やりたくないことを1つやめてみる

もし今日が週明けや
連休明けだとして

昨日の夜に「あ~あ、また明日から仕事かあ」
なんていう気持ちになっていたなら

今日は

「あなたがやりたくないことを1つやめてみる」

を試してみませんか?

「やりたいことをやる」
ということと同じくらい、というかそれ以上に

「やりたくないことをやらない」こと

って大事です(^^)

 

やりたいことがわからないという人ほど
この「やりたくないこ」を無理に
何年間も続けている人が実は多いのです。

自分のやりたいことではなく、
人の期待や要望に応えることを優先するがあまり

自分のことは
いつも優先順位の一番最後……。

ということが結構あるのではないでしょうか?

それが

会社優先だったり
家族優先だったり、パートナーが優先だったり・・と。

そういうことを何十年もやっていると、
脳の中の「やりたいことをやる」という回路に
エネルギーが流れにくくなるのです。

なので
今日は気が進まないことを1つやめてみてください。

仕事などで
どうしてもやらなければいけないことも、
締め切りが間に合うなら後回しにしてもよし!

家庭のことでも
自分がやらねば!と思っているだけで
他の誰かに頼んでいいことなら
頼んでもいいのです。

私自身も特に仕事の面では
「人に頼むこと=人に負担をかけること」
と考えてしまっていたので、
人に頼むということがなかなか出来ずにいました。

でも人を頼るということを自分に許すと
手伝ってくれる人も、
代わりにやってくれる人もたくさんいることに気づきます。

そして何より人間というのは
頼られると嬉しい生き物なんです。

頼られることで
その人のパワーがより一層発揮できることってあるんです。

現在は
風の時代と言われてますね。

もっと自由に軽やかに生きていける人が
どんどんこれから活躍できるのです(*^^*)

自分で自分を縛る、制限するのをやめる第一歩として
今日は何か1つやりたくないことや、
気の進まないことをやめてみてください。

また当たり前のようにやっていることで
「実はやりたくなかったかも?」
ということを見つけてみてください。

それが自分を大事にし
自分の本当の人生を生きていくきっかけにもなるのです。

それによってできた時間で、
いつも一生懸命やっている自分を、
褒めてリラックスさせてあげてくださいね(^^♪

 

タイトルとURLをコピーしました