朝目覚めた時 あなたはどんな言葉が浮かんでくるでしょうか？ 朝目覚めたとたんに人は考えます。 そしてあちこちに思考が飛びます。 今日何曜日だっけ？ 今日は仕事？ えっと、朝、会議があったな・・・ 会社休みたいなー などなど。 そんなとき、朝いちばんに意識して どんなに昨晩充分に寝られなかったとしても 「あーよく寝たスッキリ！」 と言う、または思ってみてください。 または 「自分が心地よくなる言葉」 たとえば 「今日も最高の1日だ～！」 と口に出して、または思って まず 「楽しいことをイメージして起きる」と決めてみてください。 その日のスタートがまったく違うものになると思います(^^) まだ寝ぼけ眼の時や寝る前は 潜在意識にアクセスしやすい １日で唯一のチャンスです。 「人間の行動の９０％は無意識が行っている」 ということは聞かれたことがあると思います。 心臓を意識的に動かしている人はいないですね^^; その無意識（潜在意識）にどんな言葉をかけているかによって 私達の行動は変わってくるのです。 となると その無意識に接触する最高のチャンスを 逃す手はないですね(^o^) 朝一番についつい考えてしまう ネガティブなことを 「自分の望むこと」 「自分が考えて心地いいこと」 意識的に変えるだけでいいのです。 そして起きた直後も お布団の中でそのぼわーんとした頭の状態を楽しんで 「宇宙のパワーが自分の体に流れこんでいる」 ということをしばらく感じてゆっくりと起きます。 するとその日一日を気持よく過ごすエネルギーが すでに体に備わっているというような状態になり 気持よくスタートできるのです。 朝目覚めた時、 「最初に大切なこと、自分が心地よいことを考える」 そして眠る時 「感謝していること、今日楽しかったことを思い浮かべる」 とすんなりと眠りにつくことができるのです。 これを続けると あなたのこれからの１週間が変わってくることに 気づかれることと思います(*^^*)
