好きなことをして自由に人生を生きていきたい～！
というのは誰もが理想とする生き方かと思います。
そんな思いを持ちつつ、あなたは１日の中で
自分と相談する時間をとっていますか？
１２月に入ってからなんだか気忙しい中
「そんな悠長にひとり会議なんてしてられないよ～！」
という感じでしょうか^^;
私自身考えてみるとこの年末に限らずひとり会議はしょっちゅうしています。特に朝イチと午後に１回はしています。
ひとり会議といっても、部屋にこもって１時間～！というのではなく、朝の５分、昼からの５分ぐらいでしょうか？
ひとり会議といいながら、ただぼーっとしているだけ（笑）
とも言えるかもしれません。
このような時間がないと、「ただ廻りに流されて、目の前のタスクをするだけ」になりがちだと感じているからです^^;
ひとり会議を１日に数分でもしていると・・・
「今やらなくてもいいことをやっていたり」
「何かにあせって急いでいたり」
「廻りの出来事に異常に反応してみたり・・・」
「妙にプレッシャーを感じてやってることがあったり」
と無意識に自分がやっていることに気づけるのです^_^
仕事のことでもプライベートのことでも私達は、妙に「頑張る」くせがありますよね。別に頑張らなくてもいいのに（笑）
自分で「～べきこと」ということを勝手に増やして焦っている・・・・
ということもあるのです。でも人間って勝手にそんな物事を自分で作っているだけで、そんなに「～すべきこと」なんて多くないと思うんです。
目の前のことに深刻になっていると、せっかく楽しいことがいっぱいあるのにそれが意識に入って来なくなるのです。
それに気づくと、自分が心地よくなること、自分が楽しいと思うことに
自分の大切な人生の時間を使えるようになってきます(^^♪
こんなバタバタしがちな時間もあなたの大事な時間（命）ですね。
慌ただしい時期であれ、心身ともにのんびりできる時期であれ、人生はどんな時も楽しめる時間なのです。
読書が好きなら今読めばいい
映画が好きなら今観に行けばいい
あのカフェのランチが食べたければ今日いけばいい
今やりたいことを後回しにして
やらなければならないことなんて何もないんですから^^;
そう思うと時間がいくらでも生み出せるように思いませんか？
そんな当たり前のことを思い出すためにも、１日数分でもいいので
ひとり会議をしてあなたが少しでも楽しい！と感じられることをやってください。
大切なこの時間（命）の活かし方を見つめてみてください(*^^*)
そして１日少しの時間でもいいので太陽を浴びて、自然に触れてください。この時期の太陽のパワーは素晴らしいのです。
きっと「自分が整っていく」「心がほぐれていく」のを感じられることと思います(*^^*)
