もし今日が週明けや
連休明けだとして
昨日の夜に「あ～あ、また明日から仕事かあ」
なんていう気持ちになっていたなら
今日は
「あなたがやりたくないことを１つやめてみる」
を試してみませんか？
「やりたいことをやる」
ということと同じくらい、というかそれ以上に
「やりたくないことをやらない」こと
って大事です(^^)
やりたいことがわからないという人ほど
この「やりたくないこ」を無理に
何年間も続けている人が実は多いのです。
自分のやりたいことではなく、
人の期待や要望に応えることを優先するがあまり
自分のことは
いつも優先順位の一番最後……。
ということが結構あるのではないでしょうか？
それが
会社優先だったり
家族優先だったり、パートナーが優先だったり・・と。
そういうことを何十年もやっていると、
脳の中の「やりたいことをやる」という回路に
エネルギーが流れにくくなるのです。
なので
今日は気が進まないことを１つやめてみてください。
仕事などで
どうしてもやらなければいけないことも、
締め切りが間に合うなら後回しにしてもよし！
家庭のことでも
自分がやらねば！と思っているだけで
他の誰かに頼んでいいことなら
頼んでもいいのです。
私自身も特に仕事の面では
「人に頼むこと＝人に負担をかけること」
と考えてしまっていたので、
人に頼むということがなかなか出来ずにいました。
でも人を頼るということを自分に許すと
手伝ってくれる人も、
代わりにやってくれる人もたくさんいることに気づきます。
そして何より人間というのは
頼られると嬉しい生き物なんです。
頼られることで
その人のパワーがより一層発揮できることってあるんです。
現在は
風の時代と言われてますね。
もっと自由に軽やかに生きていける人が
どんどんこれから活躍できるのです(*^^*)
自分で自分を縛る、制限するのをやめる第一歩として
今日は何か１つやりたくないことや、
気の進まないことをやめてみてください。
また当たり前のようにやっていることで
「実はやりたくなかったかも？」
ということを見つけてみてください。
それが自分を大事にし
自分の本当の人生を生きていくきっかけにもなるのです。
それによってできた時間で、
いつも一生懸命やっている自分を、
褒めてリラックスさせてあげてくださいね(^^♪
