「書く」ことは小さな行動を促す
よく目標や夢を紙に書くと実現しやすい というのを聞かれたことがある…
Read more
Monthly Archive: 4月 2019
人生が変わるヒントー食事を変える
人間の体は食べる物で作られているともいえます。 なので食べるものを変えるというこ…
Read more
脳の整理術ー視界をクリアにする
脳は無意識にあなたが囲まれている物、人、情報に エネルギーを注いでいる。 &nb…
Read more
脳の整理術ー歩く
頭がごちゃごちゃして整理できないと思う時 私はすぐに歩きにいきます。  …
Read more
脳の整理術ー書き出す
ノートや紙に書き出すとということは、 いったん自分の頭にあることが視覚化され 客…
Read more
脳の整理術ーモードを切り替える
脳はあらゆる状況に対応するモードを持っている。 集中、リラックス、一人で仕事モー…
Read more
脳の整理術ー人の話を聞くこと
人間の脳が何か新しいことに興味を持つきっかけとなることに、 自分の信頼している人…
Read more
脳の整理術ー「何もしない時間」をつくる
現代人は忙しすぎて 常に脳がいろいろなことで容量がいーっぱいになり 何も入る余地…
Read more
脳の整理術ー読書のススメ
読書というのは 実は脳を整理するのにすごく役立っている。 &nbs…
Read more
もっと楽に自由に生きるー楽しさは見つけるものではなく湧き出るもの
あまりにも私たちは楽しめることを与えられすぎているのではないかな？ …
Read more