「言葉を変えると行動は変わる」
よく聞かれることと思います(^.^)
でも本当にそうなんです。
あなたが毎日つぶやいている言葉・・それは脳が聞いているのです。
発する言葉も考えている言葉もぜーんぶです。
人間は１日に６万回もの思考をしていると言われます。
思考や言葉が私たちの行動や人生に影響を与える
ということは誰もが知っていることですが、
そうであれば脳内での思考は
私たちが幸せな人生を送れるような思考をするほうがいいですね!(^^)!
脳に気持ちよく働いてもらうためにも
私たちが自分自身につぶやいている言葉を意識することってとても大事です！
今一度自分がさりげなくつぶやいている言葉を
客観視してみてください。
すると
「自分の行動を促すきっかけになる言葉」を持っている
ことに気づきます。
それが「人のため」ならすぐやる、
「これは許せない」と思ったらすぐやる
というのであれば
「人のため」
「許せない」
という言葉を脳に聞かせることもいいでしょう。
人によって自分の体が自然に動く状態になっている言葉は違いますので
じっくり観察することをお勧めします(*^^*)
そして自分の行動を促す言葉がうまく見つかれば
どんどん使っていきましょう。
観察していると・・・
脳に聞かせる言葉が何かしら偏っていることにも気づきます。
そして
「〇〇にあわせて行動しないといけないんだ」
「自分勝手に行動は出来ない」
など
「〇〇出来ない」という言葉を常に脳に聞かせていると、
何をするにも「できない」という言葉にすり替わってしまうのです。
特にせっぱつまった仕事を引き受けている時などは、
「ここまでしか出来ていない」というのではなく、
「ここまでは出来た」とほんの少しでも出来ていること、
小さな成功に着目して言葉を発するのです。
すると脳は「～出来る」ということに着目するので
その方向に私たちの行動を促すように上手に働いてくれるのです。
脳に聞かせる言葉をほんの少し意識して変えるだけで
自分の行動自体が変わってくるとは・・
言葉のマジックですね(^^♪
