ふと思うこと

人それぞれお金と時間に対する考え方は違うと思いますが、最近特に時間は大事だと心底から感じます。子供の頃、若い頃にはあまり意識していなかった「時間」というもの。でも時間＝命・人生という事実ってすごいことだと思いませんか？私達はそれを見ないふり...

人生は選択の連続と言われます。朝起きた時から夜寝るまでに私たちは数えられないほどの選択をしていますね。実はこの選択はとてもエネルギーを必要としているのです。たとえば服の選択にも時間とエネルギーを消耗しています。米アップルのＣＥＯだったスティ...

自分がどういう状態であれば幸せかという自分の幸せレベルに気づいていない人は意外に多いのではないでしょうか？私自身もかつてのOL時代の自分の幸せレベルと今とでは雲泥の差があります。今は「日々の小さな幸せ」に気づきやすくなったともいえますしかつ...

人生は習慣で出来ていると思ったことはありませんか？今、自分が日々やっていることそれが習慣レベルになるとそれが積み重なって自分の人生を作っていたんだと気づきます。なので人生を変えたい！と思うのなら習慣を変えればいいのです。簡単～！！ですか？？...

好きなことを仕事にするということがよく言われますが、私が普通のOLを始めた頃は全然事情が違っていたと思います^^;たまたま就職した所が通信企業だったというだけだったように思います。今の大学生のように第一希望は営業系とか、IT関係など自分のや...

「自由」という言葉を辞書でひくと、「他からの強制・拘束・支配などを受けずに自らの意志、本性に従っていること、さま」とあります。あなたにとっての自由とはどんな状態でしょうか？私が自由の意味を考えた時、「〇〇から開放されて自由になる」と考えてい...

私たちが好きなことをしようとする時、特にその好きなことが自分の好きな趣味だったりした時には、まずその趣味で生活は出来ない・・・と考えがちではないでしょうか。あなたは今もそのように考えてますか？それともこのコロナ禍でその考えは変わりましたか？...

「○○したいのに、あ～今日も出来なかったーーー」と思うことってないでしょうか？私はしょっちゅうあります(^_^;)そんな時その「○○したい」思いを行動に移せる簡単な方法があります！それは・・・「○○する」「○○しよう！」と口に出すことです。...

最近またコロナによって行動を自粛するような動きになってきました^^;今日は本当にあなたはストレスを感じているのか？ということについてお話します。実をいうと私自身このようなコロナ禍になる前と後とでそんなに大きな生活の変化はなかったのです。コロ...

人生の中で年度末や年末、季節の変わり目は見切りをつける新しいことを始める絶好のチャンスですね。特にこの年度末というのはコロナ禍ということもあり「リフレッシュしたい」「すっきりしたい」「なにかを変えたい」という気持ちが強くなっているのではない...