フローとは、人間が勝手に集中して幸せな時間を過ごしているハイな状態の時間です。
あなたは１日でそのような状態になることがどれくらいあるでしょうか？
私の場合、「書いている」時に、
このフロー状態と思われる時が多々あります。
その時は集中しているというよりも、
気がつけば集中していたという感覚です(^.^)
そして書いた内容もほんとうに私が書いたのかと思うような
自分から出た言葉とは思えないような時もあります。
そしてその間の時間というのは、
どれぐらいの時間がたっていたかというのもまったく無感覚になっています(^^;)
人はあれもこれもと一度にいろいろなことをしたいと思いがちですが、
それだとエネルギーが分散して濃密な時間を持つことができません。
１点集中で一つずつ取り組んで、
それが出来たら他のやりたいこと‥‥
というようにしていくと、
結果的にいろいろなことが出来ていたとなるのです。
ぜひこの自分がフローな状態になるときというのは
どのような時なのかということを一度考えてみてください!(^^)!
人生の時間をどのように生きていくかというヒントを得られると思うのです。
子供のころはこのフローな状態というのは
意識しなくともいーっぱいあったと思います。
何かに夢中になっていて、
気がつくと日が暮れていたという経験は誰しもあったと思います。
このフロー状態というのは子供に戻るということかもしれないですね(#^.^#)
