日々コロナという言葉を聞かない日はないぐらい
私達はこの言葉を目に、耳にしている。
たったひとつのウイルスがこんなに世界に影響を与えることなど
誰も数ヶ月前は想像だにしなかったであろう。
でも・・・こんなに強烈な出来事でも
私達人間はその状況に慣れてしまう生き物だとも思う(^_^;)
今回のことで自分の中に今まで感じたことのない感情が湧き出てきたり
これからのことを真剣に考えたり
家族とのこと、
大切な人との関係について改めて考えさせられたりと
人それぞれのいろいろな思いを持っているかもしれないけれど、
そのような思いが出てくるのも
今のこの状況だからじゃないかなと思うのだ。
私自身も
これからの生き方、仕事、住む場所、大切な人への思い・・などなど
いろいろな感情が出てきた。
そして今の思いを忘れないように
出てくるたびに
ノートに書いている。
今どんなに強烈に感じていることがあったとしても
人間は忘れてしまうのだ、慣れてしまうのだ。
そしてあの時に感じたあの思い・・
思っていたことさえ忘れてしまうのだ。
今の思いの全てをノートに書き留める、書き出すことは
今どんなにネガティブの思いを持っていようが
これからの新しいことへのポジティブな夢を持っていようが
どんなことでも
またそれを見た時に「思い出す」ことを助けてくれる。
今の不安を書きなぐるだけでも
アウトプットすることは
一時的にでも自分の外に出るので
見ることで自分の不安を客観視することもできる。
そして出た分、自分が軽くなることを感じられることだろう。
これからの世界のことを
楽しくワクワク考えられる人は
どんどん今の自分の思いを書いていく。
今の心の底からの「～したい」という思いを大事にしてほしい。
なんだか不安が頭をグルグル回っている人は
その気持をそのままノートでも紙でも書きだして
捨ててしまってもいいかもしれない。
「書くこと」は
どんな思いを持っていようが
自分自身をかなり軽くしてくれる。
今の時期に感じていることを
忘れないためにも
書くパワーを使って
皆で乗り越えていけたらいいなと
心から思う(*^^*)
そして今のこの時期を
「本当に自分が生きたい人生を生きる」
準備期間として、自分への充電時間として
とらえられたなら、
これから来る新しい時代を
楽しみに待てるんじゃないかなと思う^_^
