「このコロナの状況が収束した時
世界がガラッと変わるので
その準備をしておこう！」・・・
なんて言われても・・・
そんな気持ちにもなれない・・・
という人も多いのではないだろうか？
私自身もすごくそう思える日もあれば
まったく何もやる気がしない日もある(^_^;)
そんな時は・・・
そんな状態を「あきらめてしまう」に限る(^^)
そんなに意気込んだところで
これからいつまで続くかわからない
長期化するといわれるこの期間を
乗り越えられるわけがない。
一時的な強いパワーよりも、
長く続けられるかすかなパワーのほうが
圧倒的にパワフルだ。
何も力が出ないなあ～と思う時には
自然の中を歩く
部屋の整理をする（体を動かす）
美味しいコーヒーをいれる
ぼーっとする
ゆーっくりお風呂に入る
家族と話す
友達に電話してみる
大きな声で叫ぶ
などなど
思いつくことを何でもやってみるのがいい^_^
最後の「大声で叫ぶ」は
最近発見した最高にスッキリする方法だ。
よくカラオケなどでも声を出すとスッキリするというのがあるように
この間、部屋の中で家族がいない時、
「あーーーー！」と叫んでみた。
超すっきりした＼(^o^)／
なんか「すっきりしないな～」という時の
一番の解消法だと思う。
こんなことをしていると
ふとこれまで考えてなかったことが
思いついたりすることもあるのだ。
意気込んでガツガツ探している時には決して見つからない。
ゆーっくりしていればいいのだ(*^^*)
