私の知っている幸せな成功者は
実に気持ちの切り替えをするのが上手い。
そして自分がどのようなときに気分よくなれるか、
何をきっかけにスイッチが入るかをよく知っている。
たとえば、
ホテルのラウンジで仕事をすると気分があがる
とわかっている人は、
何か気分が沈んでいる感じだなと感じたら、
ラウンジへ行って自然に気分をアップさせる。
カフェで何も考えずにボーっとしていると
いろいろなアイディアが沸き上がってくるという人は
常にその状態（環境）に自分をおくようにする
というような感じだ。
人によって、自分がオンになるという環境は違うだろうが、
環境がいかに私たちに影響を与えやすいか
ということを知っていると、
廻りにただ反応するだけになりがちな日常生活の中でも、
自分の切り替えスイッチを使って
いつでも自分の気分をよくすることが出来るのだ(^.^)
切り替えスイッチは何でもよい。
この待ち受け画面を見れば、
この曲を聞けば、
あの店のコーヒーを飲めば、
これを食べれば・・などなど
自分が気分よくなるもの、
心地よくなる切り替えスイッチが１つでもあれば
自分が行動することを助けてくれる。
なぜなら自分の気分（想い）が変わらなければ
行動は変わらないからである。
感情はコントロールされるものでなく、
自分でコントロールできることを知ることは大事なことだ（*^_^*）
