ふと思うこと

つくづく人って「大して今、　考えたくないことまで　考える生き物だな・・」と思います。もちろん私も含めてですが・・・^^;ネガティブなことをついつい考えてしまう・・という人も多いかもしれませんがそれは古来から備わっている「自分の身を守る」とい...

あなたは毎日本当に自分のやりたいこだけをやっていますか？「はい！日々やりたいこと出来てます！」と言える人はそんなに多くないかと思います^^;たとえばいやいや会社に行くいやいや掃除をするいやいや仕事をするいやいや料理を作るいやいや飲み会に参加...

人生は習慣でつくられるといわれますが、その習慣ってどんな形で作られてる？と考えた時非日常→日常に変わって非日常だったことが、回数をすることで非日常と意識しない状態、つまり習慣となるのでは？・・・・と思ったんです。ちょっとややこしいですね^^...

人は、何をやってもストレスを感じる生き物のようです^^;たとえば、料理を作ることもストレス、料理を作らないこともストレスになるとのこと。一人でいることもストレスだし、誰かといることもストレスになる。つまり・・・・ストレスの大小あれどもストレ...

最近改めて思うこと・・・それは「脳はすごい！」ということです(^^)あまりにも当たり前のようにちゃんと動いてくれているから脳のすばらしさを意識することは常日頃ないかもしれませんが・・・脳は、私達が思っている以上に２４時間休むことなく素晴らし...

人生で今がいちばん若～い！というのはよく聞かれることかと思います(^^)でも年齢を重ねるごとに、ついつい「もう年だから・・」とか「あなたはまだ若いから・・」などなど、口に出してしまうってことありませんか？^^;時々、３０代や４０代の方からで...

２０２３年がスタートしてはや半分にさしかかりました。本当に早いですね^^;この時代のスピードの速さにとまどっている方も多いのではないでしょうか？私自身、仕事面でもプライベートでもこれまでのスピードとは比較にならないほどこの数ヶ月で変化してい...

2023年もすごいスピードで駆け抜けているような感じ・・・はしませんか？時間の感覚って子供のころはゆ～っくり流れていたのに大人になるとすごく早く感じられるのは年齢を重ねるほどに新しいことに触れることが少なくなってくるから・・・といわれますね...

沖縄に来て、早くも１週間が過ぎました(*^^*)久しぶりに感じるこの濃密な時間は体感的には１ヶ月ぐらいのように思います。たくさんの人に初めて出会い見たこともない新しいものを見て６年ぶりの沖縄料理もいろいろ味わったりと。１０年以上も前にカナダ...

２０２３年がスタートした時多くの人は「新年の抱負」みたいなものを書いたかと思います。私自身はノートにちょこちょこと書いてはいましたが改めて、ほぼ3ヶ月過ぎようとしている今また書いてみたんです。そして、２０２２年には何を書いてたんだろ？と見直...