私たちは日々、
やりたいこと、
やらねばならないこと、
やりたくないこと
などなど
忙しい中で
たくさんの関わるコトが
どんだけあるねん！
と思うことはありませんか？
人間は平等に２４時間与えられているのに、
もっと時間があれば…
と思うことは多いですよね。
でもどんなに多くの時間を与えられても、
自分が本当はどうしたいのか、
どんなふうに時間を過ごしたいのか・・・
という所が明確でないと
いくら時間があっても自分の思いとは裏腹に
どんどん時間が消費されていくだけ・・・
で毎日が終わってしまうのです。
こんなことをいうと焦りますよね？
私たちは手に余るほどの情報、
多くのもの、関係する人をもっている
と思います。
それらの中にいることが、
自分が本当に望んでいることをあいまいにさせ、時には妨げ、
与えられた選択肢から選ぶことさえ
難しくさせているのです。
そんな避けられない状況にいながらも
より少なく求め、
自分のエネルギーを分散させてしまうものをもっと少なくし、
もっと自分にとって大事なことに
時間とエネルギーを注げるようにすることが大事なのです。
もし自分が体が弱くて
１日１つのことしか出来ないとなったら、
あなたは何をしますか？
すべてのことを完璧にしよう、やろうとするのをやめれば
どんなことでもできるはずです。
なので自分が何を諦めて、
もうする必要がないと思うことを見極め
どんどん減らしていくことは
「自分の本当の想い」を浮かび上がらせる
うえでとても大きな力を発揮するのです。
自分にはもう必要のないもの、
もうしなくてもいいと
いろいろなことを諦めることで、
心身ともに軽くなり、
本当に大事なもの、
好きなものにエネルギーを注ぐ時間が生み出せるのですね。
さて
あなたはどんなことを諦めますか？
