あなたは最近何かに没頭したことはありますか？
もし寝食も忘れるぐらい仕事に没頭できたら最高ですが
おそらく子供の頃のように何かに没頭するということは
多くの人にとっては少なくなっているのではないでしょうか？
私の場合、しいていえば、「気分がノッテ書いている時」でしょうか？
寝食は忘れたことはありませんが(笑)
時間を忘れてあっというまという時はあります。
没頭するとは一種のフロー状態ですね。
その状態の時自分はどうなっているかというと、
自分という感覚がなく、その没頭していることに自分が溶け込んでしまっているような感覚です。
その状態の時は、悲しい、不安や恐怖、そして楽しいという感覚さえ消えていますね。
たとえば、嫌な事があった時でも、何かこのように没頭することが出来たら、
頭からその嫌なことをその間だけでも考えるすきまがないから
身体にも精神的にもいいでしょう。
そしてそれだけではなく、そのフロー状態に入ることで、他にもいろいろいいことがあるようです。
好きなことに没頭すると‥‥‥
他人が何を言おうが気にならなくなる
スピードと量が伴って、その没頭している好きなことが加速する
休日がいらない（休日がほしいのはそのことに没頭していないから）
１つのことに没頭していたらある時、それが仕事（天職）になっていたという可能性がある
脳が快状態なので何やら身体にいい成分が分泌されるらしい・・
などなどたくさんのプレゼントがあるようです。
いろんなことに手をつけてあれこれやるのもいいですが、
自分に正直になって自分が没頭できるたった一つのことをすることは
人生をも変えることにつながっていくことさえあると思うのです(^.^)
