自分の気分を高める言葉を使うことは
私たちの気分だけでなく行動までも左右します。
私の廻りの幸せな成功者たちは
自分の使う言葉をとても大事にしていることに気づきます。
なぜなら毎日使う言葉には
それだけ人生に及ぼす影響が大きいことを知っているからですね。
私達が生きている世界というのは
すべて言葉で定義されているといってもいいぐらいです。
人と人とのコミュニケーションや、自分自身につぶやく時にも言葉を使っています。
もし、私達が常に
「年だから・・」とか
「上司がむかつく」とか
「あいつにはイライラする」
などなど思っていたらどうでしょうか？
きっとあなたの世界はその言葉どおりの世界を創りだしていることでしょう(^^;)
でも、私達が見る世界が自分が発している言葉や想いで出来ているのなら、
それを変えたければ言葉や想いを変えればいいだけですね。
たとえば、「年だから〇〇は無理・・」と思っていたなら、
「この年だからこそ～の方法なら〇〇できるかも？」とか、
「上司の言動にはほんとむかつく！」と思っていたなら、
「彼（彼女）の言うことってとまどうわ～」ぐらいに
ゆるく変えてみることから始めてもいいのです(^^♪
それだけでも自分の気分というのは変わってくるはずです。
そして言葉の暗示効果というのもあります。
「元気？」と聞かれて「うん、すごく元気！」と
たとえ気分がイマイチだとしても嘘でもいいので言ってみるのです。
この言葉の響きだけで自分の気分をあげてくれるように感じるはずです。
「うん、今、落ちこんでるねん・・」というよりも
自分の気分があがっていることに気がつくことでしょう!(^^)!
言葉のパワーあなどるなかれです。
