自分の幸せレベルを知る

あなたはどれだけのものを持っていれば、どんな生活が出来れば幸せでしょうか?

自分の価値観を見極めるうえで、物を減らす、やることを減らす

というのはとてもわかりやすい方法だと思います。

人それぞれの価値観というのは日々変化するものです。

子供がいつまでもぬいぐるみで遊んでいることがなく、

成長したら違うゲームなどに夢中になるのと同じですね。

 

 

でもこの自分の価値観が変化していたり、

他の人とは違っていたとしても、

人間というのは無意識に廻りに合わせている部分というのはないでしょうか?

 

たとえば女性のヘアカラーひとつをとっても、

これまでは白髪を隠すために髪を染める人がほとんどでしたが、

今は逆にそのグレーヘアーを活かしたり、

染めないことが髪にもいいからとカラーをあえてしなかったり・・・

とする人が増えてきましたね。

 

そして会社で働く女性というのは、

礼儀として化粧するのが当たり前のような風潮がありましたが、

とある化粧品会社の社員は全員すっぴんで出勤しているとか・・・。

きっと多くの女性の中には、化粧なんて面倒だし、

素顔のほうが肌にとってもいいのはわかっているけれど、

やっぱり廻りが皆きっちりしているからな~と廻りに合わせて、

廻りの目を気にしてしているということがあると思うのです(^^;)

 

そんな時思うのです。

 

化粧やヘアカラーって私がもし無人島にいってもする?と。

 

もちろん多くの人はNOだと思うのです。

結局は廻りの人の目を気にしてしていることが結構あるということです。

それがいいとか悪いということではなく、

自分の価値観としてどうなのかということを見極めていることが大事だということです。

私の場合、普通のOL時代は休みの日以外はずっと化粧していました。

ヘアカラーもしていました。

現在はほとんどが自宅または近くのカフェでの仕事なので、

ほとんど化粧はしなくなりました。

ヘアカラーは気になる時は今でもしています。

廻りの目を気にするというのが以前より相当なくなってきた

というのはありますが、

自分が自分を見た時にヘアカラーをしているときのほうが

自分自身がいい気分でいられるというのがあるからです。

 

要するに自分の心地よい状態でいられることのほうが大事だからですね。

 

いくら廻りの目を気にしなくてもいいからと言って、

自分自身を見た時に気分が下がるような、心地よく感じられないことを

する必要はないですね。

大事なことは自分の心地よい、幸せを感じるのはどんな状態か

自分の幸せレベルを知っておくことです。

 

それがはっきりしてくるとすべてにおいて優先すべきこともクリアになるので、

時間をかけようと思う物事とか、エネルギーを注ぐ方向性もわかってくるのです(*^^*)