ふと思うこと 風の時代にのる♪
１１月ぐらいからやたらと何か始めたくなったり行動してみたくなったりと感じている人は多いのではないでしょうか？かくいう私もその一人ですが^^;今は地の時代から風の時代に入る最終局面に来ている・・・と聞かれる方も多いかと思います。私自身も、それ...
ふと思うこと 
ふと思うこと 自分の内側にフォーカス
自分の気持ちが不安になったりイライラしたりすることってありませんか？その時の自分の状態をよくよく観察してみるとその多くは「外側のことで影響されて反応しているだけ」だったりします^^;これだけ情報過多になってくると無意識レベルで目にしているこ...
ふと思うこと 直観に従ってますか？
好きなことをして自由に生きていきたい！と言いながらついつい私達はそれに反した行動をしてしまっていることがあります。それは「ちょっとしたことを後回しにする」ことです。たとえば美容院行ってスッキリしたい歯医者さん予約したい仕事に使う◯◯を買いた...
ふと思うこと 小さなことを続けるだけ(^^♪
人は結構自分の出来ていないこと達成できていないこと人と比較して自分はだめだと思うことなどなどには敏感なのに「自分の出来ていること」「続けられていること」に気づいていない人が多いように思います^^;たとえば・どんなに朝起きるのがつらいなーと思...
ふと思うこと やりたくないことを1つやめてみる
もし今日が週明けや連休明けだとして昨日の夜に「あ～あ、また明日から仕事かあ」なんていう気持ちになっていたなら今日は「あなたがやりたくないことを１つやめてみる」を試してみませんか？「やりたいことをやる」ということと同じくらい、というかそれ以上...
未分類 朝起きた時、なにを考える？
朝目覚めた時あなたはどんな言葉が浮かんでくるでしょうか？朝目覚めたとたんに人は考えます。そしてあちこちに思考が飛びます。今日何曜日だっけ？今日は仕事？えっと、朝、会議があったな・・・会社休みたいなーなどなど。そんなとき、朝いちばんに意識して...
ふと思うこと どれだけあれば幸せ？
あなたはどれだけのものがどれだけのお金がどれだけ大きな家がどれだけの友人がいればどんな仕事が出来れば幸せでしょうか？「どんな環境で生きていることが自分は幸せなのか？」を知ることは人生で優先すべきことの一つだと思います。なぜならそれによってあ...
ふと思うこと あなたは頭を何でいっぱいにしてますか？
あなたは普段の生活で「このことが頭から離れない・・・」ということはないでしょうか？たとえば「嫌いな上司から言われた一言にムカついて怒りがおさまらない・・」「いまいち気のあわない友達から誘われてどう断ろうか・・ とばかり考えている」「パート...
ふと思うこと 焦りはチャンス
日常の生活で何かと焦ってしまうという時はありませんか？たとえば待ち合わせや何かの大事な用事の時間に遅れてしまう・・・それが大事なことであればあるほど心臓がバクバク「どうしよう・・」となったり、今日は何時までに△△をしてそれから午前中に◯◯も...
ふと思うこと 心の声を聴いていますか？
いろいろなことが移り変わっていく今の時期ですがあなたはどんな気分でいるしょうか？季節の変わり目なんか体調がすぐれない気力が湧いてこないという方も多いかもしれませんね。でもどんな時でもその「自分の中からの心の声」というのは大事にしてほしいと思...