2023-09

つくづく人って「大して今、　考えたくないことまで　考える生き物だな・・」と思います。もちろん私も含めてですが・・・^^;ネガティブなことをついつい考えてしまう・・という人も多いかもしれませんがそれは古来から備わっている「自分の身を守る」とい...

あなたは毎日本当に自分のやりたいこだけをやっていますか？「はい！日々やりたいこと出来てます！」と言える人はそんなに多くないかと思います^^;たとえばいやいや会社に行くいやいや掃除をするいやいや仕事をするいやいや料理を作るいやいや飲み会に参加...

人生は習慣でつくられるといわれますが、その習慣ってどんな形で作られてる？と考えた時非日常→日常に変わって非日常だったことが、回数をすることで非日常と意識しない状態、つまり習慣となるのでは？・・・・と思ったんです。ちょっとややこしいですね^^...

人は、何をやってもストレスを感じる生き物のようです^^;たとえば、料理を作ることもストレス、料理を作らないこともストレスになるとのこと。一人でいることもストレスだし、誰かといることもストレスになる。つまり・・・・ストレスの大小あれどもストレ...

私は活字中毒かというほど本をよく読むのですが、以前は電子書籍と紙の書籍が半々の割合だったのが最近、また紙の書籍を読むことが増えてきました(^^)もともと紙の本を手にして読む感覚が好きだったんですが私自身、紙の書籍を初めて出版して手にしたこと...

最近改めて思うこと・・・それは「脳はすごい！」ということです(^^)あまりにも当たり前のようにちゃんと動いてくれているから脳のすばらしさを意識することは常日頃ないかもしれませんが・・・脳は、私達が思っている以上に２４時間休むことなく素晴らし...

人生で今がいちばん若～い！というのはよく聞かれることかと思います(^^)でも年齢を重ねるごとに、ついつい「もう年だから・・」とか「あなたはまだ若いから・・」などなど、口に出してしまうってことありませんか？^^;時々、３０代や４０代の方からで...