あなたの人生にとって 一番大事なことは何ですか？ と聞かれた時 あなたは何と答えるでしょうか？ 家族、愛する人、仕事 などなど 答えはいろいろあると思いますが 一番大事なのは・・ あなたが生きているということ 命ではないでしょうか？ なので どんな答えを言ったとしても あなたが存在しているからこそ それらを大事にしたいと思うのですね。 自分の健康を守る 自分が健康な状態でいる ということは 何よりも優先されるべきなのです。 もしあなたが 生活に困らないぐらいのお金があるならば いや、たとえなかったとしても 優先すべきはあなたの健康なのです。 なぜなら生活のためにと お金を稼ごうと 身を粉にするぐらい働いたとしても 健康を損ねたら意味がないからです^^; 時には病気になって 余計にお金が必要になったりもするのです。 病気になってしまったら あなたの大切な人と一緒にいることも 出来なくなるのです。 もしお金を稼げたとしたら あなたがもし望むなら 広い家に住むのもいいでしょう。 買ってみたかった服を 好きなだけ買うのもいいでしょうし 行きたかった海外旅行にもいけばいいでしょう。 でもどんなことをするのにも あなたの健康な体があってこそ 出来ることです。 そんなあなたの望む こう生きたいという人生を生きるためにも 何より 「健康を優先する」ということは あなたの時間（命）を守る、本当に大事にしている ということになるのです。 季節の変わりめ、体調を崩す方が 廻りにちらほら。 こんな時期だからこそ 廻りの不安にさせるようなことに 翻弄するのではなく しっかり免疫力をつけ 栄養のあるものを食べ 「疲れたら休む」 自分の体に無理させることなく 健康第一でいきましょ(^^♪
