昨年、日本への帰国時、
ホテルでの６日間待機を経験して
思うことですが、
人間というのは
「制限されないと気づけないこと」
っていっぱいあるな・・・
ということです。
６日間は一歩も外に出られないので
待機当初は
すーっごく不安になりました。
なぜなら
私はこれまでの人生で
どんなに天気が悪い日でも
台風とか、よほど身の危険を感じるような
ことがない限り
１日１回は外に出て
歩くということをしていたからです。
はたして６日間も外に出ることなく
過ごせるのか・・・
というなんともいえない
閉塞感による不安だったと思います。
でも・・・・・
何とかなりました(^^)
待機するってなった時に
ある種、諦められましたし
自分でコントロール出来ることじゃないんだから・・・と。
こんなことは
人生で最初で最後の経験になるだろうと。
多いにその時間を利用しよう！
というように考えられるようになりました。
そして外に出る以外は
ただ普段と同じように
過ごせるんだからと
《６日間待機スペシャルプログラム》を
自分で作りました！
７：３０ 起床・ラジオ体操
８：００ 朝食 （TVがあったので、カムカムエヴリバディを見ながら）
８：３０ 読書やその日の過ごし方イメージ
９：００ 執筆、レクチャーなどの録音
１１：３０ 昼食
１３：００ 気分がのっていたら執筆、レクチャーなどの録音つづき
１４：００ 気分がのったら絵を描く
１６：３０ ズンバ（you tube 見ながら）
１８：００ 夕食
（１０年以上TVを見ていないのでどんな番組があるのかと興味
津々で見ながら）
１９：００ DVDで映画鑑賞
２１：００ 入浴（大きなお風呂で温泉気分～(^^♪）
２２：３０ 就寝
基本的にはこんな感じのスケジュールで
どうしても椅子に座りっぱなしになるので
合間、合間には
クマのように
部屋の中をぶつぶついいながら
鼻歌を歌いながら
ウロウロ歩いたりと。
周りからもし観えていたら
かなり怪しい人でした^^;
この限られた行動範囲、
限られた食事、
限られた人間関係 ⇛一人（笑）
で気づいたことは・・・
この状況だけのことでなく
全てにおいてですが
「私が欲していた」
と思いこんでいたことが
実は
そこまで食べたいものじゃなかった？
そこまで住みたい場所じゃなかった？
そこまで会いたい人じゃなかった？
そこまでやりたいことじゃなかった？
ということ。
つまり自分は「これが必要！」と思っていたものが
そんなでもなかったんだ・・
ということに気づきました。
反対に
これが私がすごく好きだったんだ！
ここに本当は住みたかったんだ！
この人に会いたかったんだ！
この人と一緒に住みたかったんだ！
などなどがクリアになってきました。
一番すっきりしたことは
「今が幸せ！」
「これで充分だった！」
という感覚です^_^
普通の生活では決して気づけないであろう
多くのことに
「はっとした」のでした。
静かな場所で
規則正しい生活を送る
ということもなかなか
普段出来ないことですね。
いろいろなことや自分自身を
改めて見つめ直す機会というのも
人生にそう多くはないものです。
なぜなら私達の日常の多くは
外に意識が向きがちだからです。
外に意識が向いている限り
不安は常につきまとうのです。
限られたスペースで
一人になって気づくことは
「私、今のままで十分幸せなんだ」
ということでした。
こんな機会を持てたこと
ほんとにほんとに
感謝でした。
昨年の神様からの
一番のプレゼントのように
思います(^^)
